10 Ιου 2025 |

Δημοσιεύτηκε στις 21:54h στο Επιστημονικά Άρθρα από

Εδώ και πολλά χρόνια κυκλοφορούν πολλές αντιλήψεις σχετικά με το αν θα έπρεπε τα παιδιά να χρησιμοποιούν βάρη στο πρόγραμμα τους.Στο ακόλουθο άρθρο θα δούμε τι πραγματικά ισχύει. Αντιλήψεις – Μύθοι και ΑλήθειεςΕδώ και αρκετά χρόνια επικρατεί η αντίληψη, κυρίως στην...

10 Ιου 2025 |

Δημοσιεύτηκε στις 21:54h στο Επιστημονικά Άρθρα, Τα Νέα μας από

Η μέθοδος Pilates είναι αδιαμφισβήτητα,τα τελευταία χρόνια,από τις πλέον δημοφιλή μεθόδους.Τόσο σε κέντρα αποκαταστάσεις όσο και γυμναστήρια.Η φυσικοθεραπεύτρια του Physiovita Sports Clinic,Ειρήνη Μπότσα μας δίνει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την παραπάνω μέθοδο. Το Pilates είναι μια μέθοδος άσκησης που βοηθά...

21 Μαΐ 2025 |

Δημοσιεύτηκε στις 23:16h στο Επιστημονικά Άρθρα, Τα Νέα μας από

Στις 11 Μαΐου το running club του γραφείου μας έτρεξε στον μαραθώνιο της Δανίας.   Η άφιξη Το κέντρο μας, πάντα ενεργό σε αθλητικές δράσεις,αποφάσισε να συμμετάσχει στον Μαραθώνιο της Κοπεγχάγης. Ο συγκεκριμένος μαραθώνιος θεωρείται ένας από τους καλύτερους,γρηγορότερους και πιο οργανωμένους στην...

20 Μαΐ 2025 |

Δημοσιεύτηκε στις 21:54h στο Running/Shoes review από

Αγωνιστικό Παπούτσι με ενίσχυση Κάρμπον Ύψος Σόλας: 40mm (φτέρνα)/32mm (μπροστινό μέρος) Drop: 8mm Κατάλληλο για: Μαραθώνιο/Ημι- μαραθώνιο/Γρήγορη διαλειμματική/5&10km Τιμή:225 σε κανονική τιμή,175 σε περιόδους εκπτώσεων Γενικά χαρακτηριστικάΤο Puma Deviate Nitro Elite 3 ήταν το αγωνιστικό μου παπούτσι με carbon plate που φόρεσα στον Μαραθώνιο της...

16 Μαΐ 2025 |

Δημοσιεύτηκε στις 21:54h στο Running/Shoes review από

Προπονητικό παπούτσι με ενίσχυση κάρμπον Ύψος Σόλας: 36.25(φτέρνα)/30.25(μπροστινό μέρος) Drop: 6mm Βάρος: 258g Κατάλληλο για: Καθημερινές προπονήσεις/Γρήγορες προπονήσεις (uptempo) Τιμή: 165 Το Hyperion Max 2 ήταν το βασικό μου παπούτσι στην καλοκαιρινή προετοιμασία για τον  μαραθώνιο της Σλοβενίας. Μετά από 500+ χιλιόμετρα, είναι σίγουρα από τα...

×